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空腹喝下它排出6斤宿便 這樣吃通腸順便 輕松每一天

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編輯:小男
2020-06-17 10:51:11  來源于:男人窩原創

  可能是大家的飲食越來越好了,年輕人可能還好,工作了幾年之后體型越來越不受控制,宿便越來越多。那么,什么食物比瀉藥還有效呢?要說空腹喝下它排出6斤宿便,這樣吃通腸順便,輕松每一天。

什么食物比瀉藥還有效

什么食物比瀉藥還有效

  怎么一次性清空老宿便,營養師推薦過苦瓜這個食材,效果非常不錯。每天早起喝杯它,相當于慢跑1小時,輕松排出黑宿便,肚腩肉少了。營養很豐富,更能促進腸道的蠕動,促進排便。

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標簽: 宿便苦瓜飲食
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